Anna Heinecke

Über mich

Schön, dass du da bist! Lass uns ein Stück gemeinsam gehen.

Ich bin Anna.

Schon als Kind träumte ich mit meiner besten Freundin von einem Reiterhof auf Rügen. Ich wollte Menschen empfangen und ihnen einen Ort der Erholung, der Regeneration und des Ankommens bieten. Ich wollte begeistern, unterstützen, Mut und Zuversicht aussprechen und inspirieren ... Ich wollte mein eigenes Wunsch- und Traumleben verwirklichen ... Und leben ... Und glücklich sein.

Damals waren wir vier Jahre alt.

Viele Jahre vergingen. Während meiner Schulzeit, vor allem aber während meiner Ausbildungs- und ersten Arbeitsjahre verlor ich meine Wünsche und Visionen aus den Augen. Beruflich sowie privat machten sich eine große Unzufriedenheit, ein Demotiviertsein, innere Unruhe, Traurigkeit, Leere, aber auch Angst und Panik in mir breit. Es schien mir fast so, als hätte mein Gehirn mein Glückzentrum ausgeschalten und ich wusste, dass (s)ich etwas ändern musste.

Das war die (zweite) Geburtsstunde meines Glückzentrums ... Ich hinterfragte mein gesamtes Leben: Mein Denken, Handeln und Fühlen und lernte mich selbst mit all meinen Facetten, Gefühlen, meiner Hochsensibilität und meinem Sein neu kennen und erstmals lieben. Ich gab meinem Leben eine neue Richtung.

Durch meine eigene Lebens- und Erfahrungsgeschichte, ist es eine Herzensangelegenheit für mich, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen ...

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

Ein Coaching im Glückszentrum ist für dich geeignet, wenn du dir in einem oder mehrere (belastenden) Themen (deines Lebens) eine herzerfrischende, individuelle Unterstützung/ Begleitung, ein offenes Ohr sowie alltagsnahe Impulse und Tools wünschst.

In einem 30-minütigen, kostenfreien Kennenlernen (online oder offline) beleuchten wir gemeinsam deine aktuelle Lebenssituation, schauen, ob die Chemie stimmt und finden gemeinsam das passende, individuell auf dich zugeschnittene Angebot. Du kannst mir all deine Fragen stellen und erhältst von mir konkrete Einblicke und ausführliche Beschreibungen aller für dich in Frage kommenden Coachings.

Meine Methoden:

Perspektivwechsel, beginnend bei deinen Gedanken und dem Blick auf aktuelle Situationen

Selbstreflexion, -annahme und -vergebung

Ganzheitliche Betrachtung des Menschen und Schulung der Körper- und Emotionswahrnehmung

Stärkung der Beziehung zu dir selbst und deinem inneren Kind/ Inneres-Kind-Mentoring

Aufspüren und Lösen unbewusster Muster und Glaubenssätze für mehr Klarheit und Leichtigkeit in deinem Leben

Selbstwertstärkung und Anleitung zur Eigenverantwortung

Geführte Meditationen, individuell angepasste Entspannungsmethoden, Atemtechniken, ...

Mein Angebot

Herzerfrischendes Erstgespräch zum Kennenlernen:

30 Minuten, kostenfrei, online/ telefonisch

Impulsgespräch:

60 Minuten, online/ offline

Intensivsitzungen:

90 Minuten, online/ offline

inkl. Zusammenfassung/ Worksheet

- Innere-Kind-Sitzung/ Emotionscoaching (Einzelsitzung; online/ offline)

- Paarcoachings (einzeln und zu zweit; online/ offline)

- Eltern-Kind-Coachings (ein Kind und ein Elternteil; ausschließlich offline)

Bewusstheitscoaching:

Pro Modul 4x 60-90 Minuten, online/ offline (Bestehend aus aufeinander aufbauenden Modulen, welche auch einzeln buchbar sind)

- Gemeinsame Bearbeitung der Themen: Körperwahrnehmung, Emotionsbewusstsein, Innere-Kind-Beziehung, Kommunikationsmuster, Selbstwertstärkung u. m.

- Begleitendes Workbook als PDF bei Einzelbuchung eines Moduls

- Willkommenspäckchen inkl. physischem Workbook bei der Buchung von 3 Modulen im Bundle

- Jedes Modul beinhaltet mind. ein Impulsgespräch und mind. eine Intensivsitzung

- Support auch zwischen den Coachingeinheiten via WhatsApp sowie durch die Erstellung und Aushändigung zusätzlicher, individueller Worksheets

Meditationsabende:

Ab 5 Teilnehmenden offline in Nordhausen

Alle Preise sind auf meiner Internetseite einsehbar.