Lisa Sauer

Gammelshausen

Zertifizierte Leaderin für Baby und Kleinkind Schlaf

Lisa Sauer

"Als zertifizierte Leaderin für Baby und Kleinkind Schlaf, helfe ich verzweifelten Familien, zu erholsamen Schlaf für die ganze Familie "

Coachingbereiche

Life-Coaching

Gesundheits-Coaching

Beziehungs- & Familien-Coaching

Kreativ-Coaching

Coachinginhalte

Emotionen, Ängste & Blockaden

Selbstbewusstsein stärken

Besser einschlafen und durchschlafen

Familienglück

Vertrauen aufbauen

Eigenen Stil entwickeln

Eltern-Kind-Beziehung

Als Experte aktiv seit

2024

Sprachen

Deutsch

Coaching via

Online, Persönlich

Über mich

Als Zwillingsmama war mein Alltag geprägt von Erschöpfung und Verzweiflung durch Schlafmangel und -unterbrechungen. Trotz der Suche nach einem Schlafcoach für Babys und Kleinkinder entschied ich mich, diese Ausbildung selbst zu absolvieren. Meine Vision und Herzensangelegenheit ist es, Familien dabei zu unterstützen, den Schlaf zurückzugewinnen, den sie verdienen. Jede Schlafherausforderung ist lösbar! Schlafmangel kann sich negativ auf die psychische Gesundheit, die Ehe und das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Wenn ihr Schlafherusforderungen habt, kontaktiert mich gerne, um eure Schlafziele zu besprechen.

Schwerpunkte

Altersgerechtes Durchschlafen und Einschlafen für Babys und Kleinkinder, was auch der ganzen Familie zugutekommt.

Das kannst du von meinem Coaching erwarten

Das 1:1 Schlafcoaching dauert etwa 8 Wochen. - Kennenlerngespräch (kostenlos): In einem 15-minütigen Gespräch klären wir, ob ein Coaching sinnvoll ist. - Schlafprotokoll: Ihr führt 5 bis 7 Tage lang ein Schlafprotokoll, um mir einen ersten Eindruck von eurer Situation zu geben. - Analysegespräch: In diesem etwa 2-stündigen Gespräch besprechen wir euer Schlafprotokoll, analysieren den IST-Zustand und setzen eure Ziele. (Ggf. passen wir bereits die Zeiten der Zwillinge an). Danach übt ihr etwa 2-3 Wochen. - Coachinggespräch: Nun geht es ans Eingemachte. Wir besprechen Lösungswege für Schlafherausforderungen wie Eltern-abhängige Einschlafhilfen (z. B. Einschlafstillen, Herumtragen). Es gibt unzählige Beispiele. Die Eltern müssen mit dem Lösungsweg im Klaren sein. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu euch, euren Ansichten und eurer Erziehung passt. Dieses Gespräch dauert ebenfalls etwa 2 Stunden. Danach übt ihr etwa 3 Wochen. - Nachgespräch: Wir besprechen offene Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkindschlaf und nehmen ggf. Nachjustierungen vor. Dieses Coaching richtet sich an Babys und Kleinkinder. Bei Mehrlingen wird jedes Baby oder Kleinkind separat gecoacht, um die Eltern nicht zu überfordern. Während des gesamten Coachings stehe ich euch per WhatsApp, E-Mail oder Telefon zur Verfügung.

Ausbildungen & Zertifikate

Zertifizierte Schlafcoachin für Babys und Kleinkinder

Mein Angebot

- 1:1 Schlafcoaching für Mehrlinge

- Gruppencoaching

- 1:1 Schlafcoaching für einzelne Babys oder Kleinkinder

- 1 Stunde Q&A

- Prävention für werdende Eltern

- Mini Schlafcoaching

- Veranstaltungen auf Anfrage

- SOS Soforthilfe

Zielgruppen

Mehrlingseltern aber auch Eltern mit einem Kind

Jetzt Erstgespräch vereinbaren!